ЗОЖ
-
Шорт-трек
Соревнования «Скорость» откроют сезон забегов в Москве — РИА Новости Спорт, 04.02.2025
МОСКВА, 4 фев — РИА Новости. Сезон забегов откроется в Москве легкоатлетическим соревнованием «Скорость», оно пройдет 8 и 9 февраля,…
-
Шорт-трек
Мандарины: сколько съесть, чтобы не полнеть — РИА Новости Спорт, 28.01.2025
Мандарины — это чемпион по витаминам, который входит не только в обязательный состав новогоднего стола, но и в состав диет.…
-
Шорт-трек
Чернышенко рассказал, сколько студентов регулярно занимаются спортом — РИА Новости Спорт, 25.01.2025
МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Количество студентов, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, превысило 3,8 миллиона человек в 2024…
-
Шорт-трек
Как сесть на шпагат: упражнения в домашних условиях с нуля
МОСКВА, 26 мая — РИА Новости. Гибкость человека можно определить по его умению садиться на шпагат. Освоить его продольный или…
-
Шорт-трек
ЗОЖ привел в могилу: знаменитости, умершие слишком рано — РИА Новости Спорт, 21.01.2025
РИА Новости рассказывает о знаменитостях, которые регулярно занимались спортом, пропагандировали здоровый образ жизни, но ушли слишком рано. Переборщили, но где?…
-
Шорт-трек
Правильное питание: меню на каждый день, принципы ПП и суть здорового рациона
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Полезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список…
-
Шорт-трек
Протеин: что это, как правильно пить и принимать для набора мышечной массы
МОСКВА, 22 мая — РИА Новости. Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, руководитель по фитнесу велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер, спортсмен-бодибилдер и тренер…
-
Шорт-трек
Медленные (сложные) углеводы: что это, список продуктов, таблица и отличие от быстрых
Медленные углеводы — это углеводы, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых углеводов имеют сложное строение, благодаря которому дольше…
-
Шорт-трек
Как отсутствие секса влияет на здоровье? Откровенные ответы врача — РИА Новости Спорт, 04.01.2025
Для чего нужен оргазм, как сохранить качество половой жизни даже в очень зрелом возрасте, и какие проблемы могут возникнуть, если…
-
Шорт-трек
Упражнения для стоп: комплекс для укрепления и растяжки
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Правильно подобранные упражнения укрепят здоровье ног, сделают стопу устойчивой, сильной и подвижной. Они нужны…